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秋季干燥如何應對鼻出血

標簽:鼻出血 流鼻血 秋季

  提到流鼻血,大家都不會陌生,想必很多人都經歷過流鼻血的情況,隨著秋季的到來,氣候變得干燥,高溫干燥的氣候往往使得人們的鼻腔粘膜異常脆弱,加上有些人尤其是兒童用手挖鼻孔,容易損傷鼻粘膜造成鼻出血。那么秋季干燥,該如何應對鼻出血呢?

秋季干燥如何應對鼻出血

  秋季干燥如何應對鼻出血

  應對出鼻血 輕微低頭最靠譜

  其實,人們在流鼻血的時候,正確的做法是輕微低下頭,讓鼻血從鼻孔里流出,接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘,力度以鼻子基本沒有出血為宜。5分鐘過后若感覺鼻血基本停止,就可以用柔軟的棉球輕輕堵住鼻腔,防止再出血。“敷冰塊也有一定的作用,可以通過降低局部溫度引起血管收縮,達到止血效果。

  鼻腔血管受損 止血要靠血管修復

  流鼻血時因為人體鼻腔內豐富的血管受損出血,此時,人體會自動啟動受損血管修復功能,啟動凝血系統讓血小板堵住缺口,并且收縮血管減少人體血液的流失。也就是說,能夠阻斷血液流通途徑的方法,或者能夠使血管收縮的方法都能夠起到止血的效果。平時,我們可以采取的外部措施有:采取局部壓迫、冰敷等措施都能夠明顯促進血管收縮及局部血液凝固,從而使得流失的血液減少,生理性止血過程加快。

  所以,鼻子出血時,一般人能做的衛生紙塞鼻、冷水敷額 (頸)都能幫助止血。如果出現難以控制的鼻出血,醫生還可能會采取局部燒灼、紗布填塞、血管收縮劑滴鼻,甚至血管結扎等手段控制出血。

  仰頭易使血液倒流氣管舉手也無止血功能

  干燥引起的鼻部出血,處理方法比較簡單。很多地方流傳的風俗習慣就是流鼻血時把頭仰起。其實,這種方法不但不利于止住鼻血,還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃,引起不適、惡心;鼻血流過多的患者還會把吞入的血液嘔吐出來;不停俯身和仰起頭,更會增加鼻腔出血。

  也有人提出控制鼻出血必須舉起對側手,認為舉對側手會引起人體神經興奮從而有助收縮血管。這種說法看似有道理,但是仔細推銷就會發現,舉手動作對止鼻血作用影響甚微。首先,人鼻腔的粘膜血管收縮受交感神經控制,屬內臟神經系統,不受人意志的控制,而上肢的的動作受臂叢神經的控制,屬脊神經,受人意志的影響。所以,這種單純的舉手運動并不能引起人體交感神經的變化,也沒有使人體血管收縮的功能。

  秋天較干燥,為預防鼻出血,可多吃富含鈣和維生素的食物,牛奶、胡蘿卜、豆制品、新鮮蔬菜等,少吃或不吃辛燥刺激的食物,若鼻癢難忍時,不要直接用手挖,可適當在鼻腔內擦眼藥膏等清潤藥物。

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