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最胖女子體重1000斤 肥胖有哪些危害

最胖女子體重1000斤 肥胖有哪些危害

隨著生活水平的提高,肥胖者越來越多,研究發現:全世界體重超標人口已達10億,肥胖人口達3億,每年至少有260萬人因此而死亡。...

標簽:肥胖,高血壓,冠心病

失眠怎么辦 8種小食物超助眠

失眠可以說是全球病,基本每個人都有失眠的經歷,可能思考一個答案、想一個人、壓力大,又或者是失眠癥。但不管哪種失眠,對健康的影響都是極大的,如何才能改善失眠呢?...

標簽:可以,入睡,作用,失眠,時候

緩解胃痛的有效小妙招

緩解胃痛的有效小妙招

在生活中相信很多人都經歷過不同程度的胃痛困擾,胃痛有很多因素,每個人的胃痛,或許每次的胃痛都是由不同因素引起的。但大多數胃痛還是因為胃酸反流引起,那有什么比較有效...

標簽:胃痛,腹部,飲水,食物,可以

睡前做兩件小事能延壽

睡前你一般在做什么呢?是看電視還是刷微博,又或者是在看書。其實,睡前是很好的養生時間,你可以做四件事,就可以達到延年益壽的目的。...

標簽:散步,梳頭,可以,睡眠,體溫

秋季該如何給身體排毒

初秋暑熱未退,濕氣當令,此時人體的胃腸功能經過一個盛夏的消磨,正處于一年四季中的最為脆弱時期,此時我們容易出現腹瀉、感冒等癥狀。那要如何給身體排毒呢?下面一起來看看...

標簽:排毒,人體,毒素,空腹,血液

注意了!這些病都是睡出來的

時至九月,天氣微涼,本是睡懶覺的好時節。然而小九還是睡!不!了!羨慕si能睡懶覺的人了。倒不是因為沒時間,而是生物鐘受限,小九每天至多睡7.5個小時就會自然醒,譬如23點睡,清...

標簽:嗜睡,解決,辦法,引起,睡眠

比吸煙更致癌的習慣你有幾個

我們都知道吸煙有害健康,它會加速皮膚老化松弛,同時還是患高血壓和癌癥等疾病的一個原因,吸煙幾乎是百害無一利的,但值得我們注意的是,還有些生活習慣比吸煙更致癌,小編...

標簽:吸煙,習慣,癌癥,壽命,蛋白

夏末初秋如何養好脾胃

通常脾胃不好的人都會表現面色蒼白,口唇沒有一點光澤,有的時候還過于消瘦,因為各種原因,導致存在不同程度的脾胃虛弱,在這個夏末初秋季我們該如何養好脾胃呢?...

標簽:脾胃,豬肚,腳趾,白術,食物

教你幾招看自己是否亞健康

生活中接近一半以上的人都存在亞健康狀態,亞健康并非疾病,但確讓人感覺很難受,那么你的健康是否處于亞健康狀態呢?小編教大家幾招,可以測出你是否處于亞健康狀態。...

標簽:測試,可以,狀態,站立,證明

失眠九大誘因 五招讓你睡得更好

現在大多數人都存在睡眠障礙,引起失眠的原因也是多方面的,失眠給我們健康帶來的危害也是很大的,所以生活中一定要保證充足的睡眠,養成早睡早起的好習慣。...

標簽:失眠,睡眠障礙,睡眠體位

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