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媽媽必讀:孩子“秋凍”也講技巧!

俗話說春捂秋凍,秋天凍一凍,不是對身體有好處嗎?怎么我的小孩還沒凍一天,就凍出感冒發燒了?南寧市民韋女士帶著孩子到醫院看病時這樣詢問醫生。近日,天氣轉涼,在南寧市中...

標簽:孩子,小孩,進行,鍛煉,體質

女性穴位養生,讓皮膚越來越好!

女性穴位養生,讓皮膚越來越好!

對于想要養生的女性朋友來說,一定要進行身體的調節。在中醫里,醫生常常會推薦女性通過穴位來進行養生,這樣才能夠讓皮膚變得更好。那么女性穴位養生的方法有哪些呢?怎樣對穴...

標簽:能夠,女性,起到,穴位

女人再這么洗,你頭發就掉光了!

每個人可能都有這樣的生活經歷:剛剛洗完頭,發現手掌上、盆子里全是頭發,平時沒感覺頭發怎么掉,就是洗頭時掉頭發最多。 為什么洗頭掉頭發嚴重?一個原因是你的頭發本身就很...

標簽:頭發,頭皮,洗頭,護發素,錯誤

各個血型易得什么病?一定要知道!

血型決定一個人的抗病能力以及營養需要。下面,我們一起去解碼血型與健康的關系,通過血型了解自己的健康問題,以便養生保健。 A型血:提高免疫力 注意保暖 健康優勢 身體比較...

標簽:隱患,食物,血型,功能,含量

入冬后首選的“第一菜”,居然是它!

栗子有千果之王的美稱,還是益腎宜氣的補藥,老少咸宜。栗子所含的不飽和脂肪酸和各種維生素,對心腦血管都十分有益。 第一菜白蘿卜 推薦理由:在民間有小人參之美稱,也有冬...

標簽:理由,推薦,維生素,羊肉,含有

降溫了!一定要保護好身體的這些部位!

立冬過去了,冬天已經正式開始,你準備好御寒了嗎?小健在這里提醒大家,身體的這些部位容易著涼,所以冬季的保暖措施需做足,以防生病噢~ 頭部需要保暖 中醫認為,頭是諸陽之會...

標簽:需要,耳朵,腰部,注意,出門

睡前一個動作,排出一天的毒素!

想要睡得香,養好生,就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作,堅持每天睡前做一個,排出身體毒素,清理體內垃圾,讓你睡得香,睡得好,人更長壽!大家一起來學習一下吧~...

標簽:經絡,懶腰,身體,全身,垃圾

一杯姜水,竟可搞定這么多小毛病!

生姜是人們日常生活中非常熟悉和常用的調味品。許多人都知道,生姜除了可以食用外,還能當作藥治病。 有研究證明,熱的生姜水有很多藥用功效,能預防和治療多種疾病。下面就給...

標簽:浸泡,生姜,飲用,治療

寶寶補鐵就吃這些食物!

為人父母,時刻關注著孩子的營養健康狀況。除了缺鈣,不少微量元素也是寶寶容易缺乏的。如果缺乏鐵元素,就容易造成寶寶缺鐵性貧血。那么寶寶吃什么補鐵好呢? 寶寶補鐵可以多...

標簽:寶寶,嬰兒,毫克,食品,母乳

骨質疏松吃什么好 這些蔬菜可以每天都吃

說到骨質疏松,很多人就想到喝骨頭湯,其實飲食要均衡才是重點,蔬菜也要多吃,那骨質疏松吃什么好?什么蔬菜對治療骨質疏松有療效呢? 骨質疏松要常吃1、維生素K 建造骨骼的蛋白...

標簽:蛋白質,骨骼,維生素,骨質疏松,食物

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