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小小幾毛調味料,勝過萬元長壽膏!

它們不僅可以調出美味,還可以強身防病,助長壽,你可能覺得夸大其詞,但事實證明,他們名不虛傳 芥末 芥末有溫中散寒,通利五臟的作用,延緩細胞衰老。 功效 1、秋冬咳嗽:芥...

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清水泡一泡,防身百病消!

醫生接觸致病菌最多,但是很少生病,你知道為什么嗎? 你看看他們的水杯就知道了,里面始終會泡著東西,對,那就是防病法寶。沒事的時候,你也拿來泡著喝,秋冬季節不生病。...

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不會燒水一樣患癌!健康身體從每天飲水開始

中國擁有著悠久的茶文化,不論古代還是現代,大部分家庭還是習慣飲用白開水。然而,燒開水和喝開水也是有很多講究的,尤其是現在水污染嚴重,不注意飲水健康,很容易就會生病...

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正確吃紅棗 ,讓女人一輩子白里透紅!

俗話說,一日吃三棗,青春永不老。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷...

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橘皮做枕頭,有你意想不到神奇效果!

吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天小編就告訴你,這橘子皮啊不能丟,用處大著呢!橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病癥,橘子皮獨有的清新...

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打呼嚕也是病?6種食物竟能止鼾

很多人在睡覺時會打鼾,它不僅擾亂睡眠質量,還導致白天疲勞易怒,引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種,其中就包括飲食。因此,從飲食方面做些改進,就有望做到睡覺不打...

標簽:打鼾,減輕,有助于,魚肉,蜂蜜

懶人堅持13個小習慣,幾乎百病不生!

每天8小時工作、2-3小時擠車、6-7小時睡眠;吃著三流餐飲,卻承受著一流的價格,即便如此辛苦,也請好好愛自己。堅持13個小習慣,忙碌的上班族,也能輕松變健康。 1、 隨時深呼吸...

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芋頭原來這么可怕!你卻還煮來吃?

芋頭啊,可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補,你知道嗎?不說了,趕緊買芋頭去了,晚了可都被搶走了! 食療作用 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀...

標簽:芋頭,放入,翻炒,即可,去皮

秋天吃紅薯竟這么神奇,一定要告訴家人!

秋天吃紅薯竟這么神奇,一定要告訴家人!

紅薯是秋天的應季食物,大量的紅薯從土地里運到我們的飯桌上。 紅薯是既健康又美味的食物,不僅紅薯可以吃,紅薯葉、桿都可以做出美味的食物。 1、生紅薯去血毒,熟紅薯補氣血...

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把握冷暖度 “秋凍”有講究

老百姓常說春捂秋凍,意思是說春天的棉衣要晚脫一段時間,以免受涼生病;秋天則相反,厚衣服要晚些穿,多經受寒冷的刺激,從而增強機體抵抗力。不過,不同的人群、人體的不同部...

標簽:受涼,鍛煉,引起,部位,刺激

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